Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
46.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1396 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 59.84g | Carbs: 208.54g.
Breakfast: Jabłko, Cynamon, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Cynamon, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Jabłko, Jabłko, Biedronka Pure Rice. Dinner: Tago Dzwoneczki Herbatniki Korzenne, BakaD'Or Orzechy Włoskie. Snacks/Other: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Czosnek, Biedronka Masło Ekstra, Szpinak. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ejsidisi's Weight History
|