Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
48.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
956 kcal
|
Fat: 12.44g | Prot: 60.95g | Carbs: 152.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Ого Отруби Бородинские, Банан. Lunch: Русский Гематоген Гематоген, Ого Хлебцы Кукурузные, Грудка Индейки, Global Village Зелёный Горошек, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Dinner: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Яблоко Желтое, Мандарины, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Сахар, Морковь, Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna bagenova's Weight History
|