|
ибо нефиг жрать булочки и печеньки)
|
50 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
951 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 83.79g | Carbs: 75.05g.
Breakfast: Батон, Сливочное Масло, Сыр Российский, Мирролла Рыбий Жир, Кофе, Чай, Чайный Гриб. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Томатная Паста, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Чай, Капитан Вкусов Дальневосточный Салат из Морской Капусты, Куриная Грудка Отварная, Овощной. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kckate71's Weight History
|