Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2017:
|
1182 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 52.87g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Кофе, Красное Яблоко, Апельсин. Dinner: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Магнит Фасоль Красная Консервированная , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|