Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
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61 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2017:
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1107 kcal
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Fat: 30.24g | Prot: 51.41g | Carbs: 163.06g.
Breakfast: Piá Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Pão Francês. Lunch: Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido), Acelga, Abobrinha, Abóbora, Peito de Frango Cru, Tomates. Dinner: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Saúde no Copo Açaí. Snacks/Other: Laranjas, Piá Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Vitarella Bolacha Água. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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monitora's Weight History
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