Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
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40.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2017:
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1452 kcal
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Fat: 6.49g | Prot: 163.37g | Carbs: 190.45g.
Breakfast: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré, Bjorg Galettes de Maïs, Pain aux Céréales, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Lunch: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Potimarron, Endive, Rutabaga, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Amora Cornichons Croq'doux, Salade Verte. more...
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1285 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Cooking - 5 hours, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 3 hours and 30 minutes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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beatriceboscus's Weight History
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