Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
49.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
945 kcal
|
Fat: 11.44g | Prot: 69.56g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Каждый День Желе, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Ого Отруби Бородинские, Банан, Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки, Груши, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Global Village Зелёный Горошек, Грудка Индейки. Dinner: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Медовый Спас Мед Цветочный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Яблоко, Ягодный Край Желе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna bagenova's Weight History
|