Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
1639 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 60.51g | Carbs: 176.50g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Подворье Кекс Творожный с Изюмом и Цукатами. Lunch: Подворье Кекс Творожный с Изюмом и Цукатами, Морская Капуста, Куриные Котлеты с Сыром, Киви, Гороховый Суп. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Хачапури. Snacks/Other: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Лента Винегрет с Фасолью. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|