Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
64.3 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
1081 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 59.00g | Carbs: 92.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Мёд, Сырники Диетические. Lunch: Ашан Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щи с Мясом. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|