Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
1343 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 57.19g | Carbs: 152.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Меридиан Форель Слабосоленая , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Сливочное Масло, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Даниссимо Творожный с Манго, Апельсином и Бананом , Danone Творог Мягкий с Клубничным Слоем . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mestereo's Weight History
|