Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
2609 kcal
|
Fat: 108.43g | Prot: 118.89g | Carbs: 293.27g.
Breakfast: Фреш 25 Яблочный Штрудель, Вареное Яйцо, Фреш 25 Хлеб Ржаной с Клюквой, Винегрет. Lunch: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лента Пирог с Яблоками, Новгородский Бекон Стейк из Свинины. Snacks/Other: Лента Пирог с Яблоками, Апельсин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|