Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
1698 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 51.46g | Carbs: 219.39g.
Breakfast: Приморский Кондитер Птичье Молоко, Обычные Блины, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо. Lunch: Пицца Маргарита. Dinner: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Turchanchik's Weight History
|