Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
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46.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2017:
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1247 kcal
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Fat: 23.84g | Prot: 73.79g | Carbs: 196.82g.
Breakfast: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Grenade, Auchan Pamplemousse Chinois, Envia Fromage Blanc 3,3%, Pomme, Mornflake Muesli Fruits Secs et Noix, Kiwi, Malo Fromage Blanc 0%, Banane. Lunch: Deluxe Coupe Glacée Mangue Passion Sorbet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Rustiguette Baguette Tradition Norma, Florette Tzatziki, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes , Carottes, Poivrons Rouges Doux, Potiron, Céleri, Saupiquet Le Thon Entier au Naturel, Blanc d'Oeuf, Sucrine, Tomates Cerises. Dinner: Chouchous, J.D. Gross Assortiment de Petits Chocolats 🍫 Lait et Noirs, Florette Tzatziki, Pascual (Noz) Yaourt 0% à la Macédoine de Fruits, Grenade, Malo Fromage Blanc 0%, Amora Piccalilli, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Saupiquet Le Thon Entier au Naturel, Carottes, Céleri, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Tomates Cerises, Potiron, Poivrons Rouges Doux, Sucrine. Snacks/Other: Mcvitie's Biscuit Ball Chocolat Caramel , J.D. Gross Assortiment de Petits Chocolats 🍫 Lait et Noirs. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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