Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
45.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
2002 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 111.99g | Carbs: 248.37g.
Breakfast: Melvit Mąka Owsiana, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan, Jabłko, Jajko. Lunch: Biedronka Karmazyn Wędzony, Biedronka Chleb Żytni 100%. Dinner: Luximo Czekolada z Płatkami Pomarańczowymi, Ziemniaki, Biedronka Nogi Kaczki z Sosem Żurawinowym. Snacks/Other: Allos Mus z Mango Bio 75% Owoców, Primavika Masło Orzechowe, SM Ryki Ser Rycki Edam, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Karmazyn Wędzony, Biedronka Chleb Żytni 100%, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|