Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
52.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
1229 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 40.41g | Carbs: 187.27g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Пшеничный, Простоквашино Сметана 10%, Белый Хлеб, Банан, Сдобри Майонез Провансаль, Морковь. Dinner: Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль с Клубникой, Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Край Каравай Хлеб Пшеничный, Картошка Вареная, Курица Вареная. Snacks/Other: Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль с Клубникой, Яблоко Зеленое, Snickers Шоколадный Батончик, Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|