Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
1916 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 36.88g | Carbs: 321.02g.
Breakfast: Сливы, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, 365 Detox Ореховое Молоко, Ого Мюсли Фруктовые. Lunch: Gea Конопляное Масло, Гречка Отварная, Яблоко, Тушеные Овощи. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Гречка Отварная, Яблоко, Алтай Кедровое Масло, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Chaokoh Кокосовые Сливки, Банан, Мёд. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_uly's Weight History
|