Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
1360 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 114.51g | Carbs: 139.65g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Happy Monkey Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Паштет Hame из Гусиной Печени, Приготовленный Яичный Белок, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Капуста Тушеная, Макфа Настоящие Макароны, Куриный Фарш (Савушкин). Dinner: Толстолобик. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saveleva2001's Weight History
|