Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1107 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 69.45g | Carbs: 117.56g.
Breakfast: KFD Nutrition BCAA, Дикси Киви, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Сыробогатов Пармезан , Шугарофф Клетчатка с Ягодами Годжи, Секреты Монарха Сыр Король Артур , Фрукторешки Курага Натуральная, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Тануки Васаби, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Dinner: Ого Запеченые Мюсли с Орехом , Дикси Киви, Danone Творог Мягкий 0%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Elite Цикорий, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Медовая Долина Мед, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka_sergeeva's Weight History
|