Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
976 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 40.47g | Carbs: 138.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Магнит Каша Рисовая на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, МЛМ Борщ с Мясом. Dinner: Творог 5%, Nesquik Какао на Молоке, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Магнит Хурма. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVETLANA Ech's Weight History
|