Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
45.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1986 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 111.69g | Carbs: 254.41g.
Breakfast: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Banan. Lunch: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Banan. Dinner: Maribel Bio Syrop Klonowy z Kanady, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr. Snacks/Other: Luximo Czekolada z Płatkami Pomarańczowymi, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Ziemniaki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|