Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
81.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
806 kcal
|
Fat: 18.33g | Prot: 75.84g | Carbs: 88.16g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya7220's Weight History
|