Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1191 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 93.26g | Carbs: 104.31g.
Breakfast: Черная Смородина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Арла Сыр Натура Сливочный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебец, Кабачки Тушеные, Петелинка Филе Куриное с Овощами . Dinner: Синявинское Яйцо Куриное, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Snacks/Other: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Свитлогорье Творог 2%, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|