Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
985 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 36.59g | Carbs: 107.33g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Чай, Ржаной Хлеб. Lunch: Ржаной Хлеб, Редис, Яичница. Snacks/Other: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Егорьевская Фабрика Колбаса Московская, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchel1976's Weight History
|