Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
983 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 100.60g | Carbs: 92.10g.
Breakfast: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Lunch: セブン-イレブン 焼鳥おつまみセット, セブンイレブン おにぎり 辛子明太子. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|