Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
58 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
683 kcal
|
Fat: 22.59g | Prot: 34.02g | Carbs: 86.25g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Рыба на Пару, Карусель Салат из Свежей Капусты, Гречка Отварная. Snacks/Other: Добрый Томатный Сок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|