Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1028 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 40.84g | Carbs: 134.03g.
Breakfast: Леовит Капучино Бейлис, Свеклы, Агрокомплекс Мацони 4%. Lunch: Свекольник. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Ермолино Голубцы, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс", Леовит Чай Очищающий Комплекс. Snacks/Other: Белая Долина Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брокколи, Жареное Яйцо без Жира, Леовит Кисель Печеночный, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana petrovs's Weight History
|