Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1694 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 85.81g | Carbs: 178.02g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рататуй. Dinner: Избенка Йогурт "Греческий", Тыквенный Суп. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, XXL Power Protein Bar Cocos, Now Omega-3. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|