|
ОГ 94
ОПГ 83
ОТ 80
ОБ 100
ОН 56
|
68.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1163 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 106.36g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: Помидоры, Кофе Латте, Лаваш, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Куриное Филе. Lunch: Помидоры, Гречневая Крупа, Куриная Грудка. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Гранат, Банан, Мандарин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya Shapoval's Weight History
|