Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
45.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
2012 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 113.69g | Carbs: 257.73g.
Breakfast: Jabłko, Melvit Mąka Gryczana, Jajko. Lunch: Biedronka Pieczarki, Zielony Groszek (Mrożony), Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki. Dinner: Biedronka Parmigiano Reggiano, Luximo Czekolada z Płatkami Pomarańczowymi, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Other: Bakallino Orzechy Laskowe, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Bakoma Jogurt Bio, Banan. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|