Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1504 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 68.17g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Мёд, Вареное Яйцо, Piatnica Сметана 18% Польская, Pilos Творог 4% (Pilos), Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Винегрет, тортилья, сметана 18, колбаса краковская, шампиньоны маринованные, кетчуп, лук, сыр польский. Dinner: Блины на Кефире. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
отмечаем на работе день рождения с тортом и конфетами :)
20 Dec 17 by member: Angela238
|
|
Angela238's Weight History
|