Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
48.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1318 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 38.71g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, M&M's Драже с Арахисом. Lunch: Менза Ролл с Угрем, Роллы Канада, Роллы Филадельфия. Dinner: Кижуч, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Ремит Колбаса Докторская, Перекресток Изделие НИВА Хлебобулочное, Перекресток Хлеб Деревенский . Snacks/Other: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Horeca Select Tortilla Chips. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ju666das's Weight History
|