Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1724 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 78.43g | Carbs: 148.27g.
Breakfast: Чай с Медом, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Lunch: Теремок Блин со Сгущенкой . Dinner: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Хурма, Капучино, Капучино, Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|