Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
77.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
892 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 48.36g | Carbs: 115.85g.
Breakfast: Кофе, EKO Фасоль Белая в Томатном Соусе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Гречка Отварная. Lunch: Кофе, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Скумбрия, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malkin1374's Weight History
|