Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1332 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 57.16g | Carbs: 183.01g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Богородская Трапеза Клубничное Варенье, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Лимон, Мёд, Вода, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Шармэль Зефир в Шоколаде, Добрыня Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba.punk's Weight History
|