Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
43.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
995 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 40.39g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. Lunch: Господарочка Кабачки Маринованные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Ironman Protein Bar Chocolate, Мандарины, Мёд, Творог (Обезжиренный), Гречка Отварная, Кефир 2,5%, Даниссимо Даниссимо Десерт Тирамису. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Dianashubina_'s Weight History
|