Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
47.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1402 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 165.67g | Carbs: 114.24g.
Breakfast: Energy Pro Протеин Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, NL International Мюсли Ягоды. Lunch: Чай, Energy Pro Протеин Пломбир, Energy Diet Коктейль "Латте". Dinner: Energy Diet Суп Гороховый с Копченостями, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль Ваниль, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Energy Pro Мульти Протеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shehodanova's Weight History
|