|
Итак. За два месяца я сбросила около 10 килограмм. Скоро вернусь к первой цифре 6. Это очень радует. Надеюсь, что, как и планировала, к июлю первой цифрой станет пятёрка и весь лишний жир уйдёт. Хотела бы спросить, какие крема, маски, скрабы посоветуете для ухода весам от растяжек?
|
73.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1383 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 51.33g | Carbs: 157.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко, Овсяные Хлопья. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Шпроты в Масле, Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком. Dinner: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Alpen Gold Oreo. Snacks/Other: Слобода Йогурт Питьевой с Имбирем и Корицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|