Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1259 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 37.82g | Carbs: 141.29g.
Breakfast: МарС Сникерс, Молоково Молоко 3,2%, Американо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, IL Патио Греческий Салат. Snacks/Other: Курица Терияки, Лента Картофель Айдахо, Monin Сироп Имбирный Пряник, Окей Шаверма с Курицей, Молоково Молоко 3,2%, МарС Сникерс, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taja0093's Weight History
|