Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
72.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1282 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 42.99g | Carbs: 157.19g.
Breakfast: Юг Руси Хлеб Фитнес, Колбаса Докторская, Бутерброд с Красной Икрой, Мёд, Зеленый Чай, Чай с Лимоном. Lunch: Слоеное Тесто, Хлебная Карусель Мини Багет, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Мандарины, Слоеное Тесто, Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madamermolova's Weight History
|