Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1392 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 42.62g | Carbs: 202.34g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: НЕВА Пастила Ванильная, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Свиная, EKO Маслята Маринованные Целые, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Яшкино Бретцель с Солью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonkleva2008's Weight History
|