Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
92.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
2394 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 132.04g | Carbs: 201.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Штурвал Жёлтый Полосатик, Черниговское Пиво Крепкое. Snacks/Other: Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Fish House Сельдь по-Исландски в Красном Вине, Два Капитана Бутерброд с Ветчиной, Помело. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenja932's Weight History
|