Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
847 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 49.71g | Carbs: 86.35g.
Breakfast: Соевый Соус, Печень Индейки, Гречка Гречка Отварная. Lunch: Винегрет без Масла, Растворимый Кофе (из Порошка), Брынза. Dinner: Мёд, Соевый Соус, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастье2307's Weight History
|