Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1535 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 97.58g | Carbs: 116.66g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мясное Изобилие Поджарка из Телятины. Dinner: Избенка Сыр Адыгейский, Овощное Рагу. Snacks/Other: Активиа Термостатная, Магнит Грейпфрут, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Шоколадница Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomarusia's Weight History
|