Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1006 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 62.61g | Carbs: 122.62g.
Breakfast: Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Сгущенное Молоко, Творог 5%, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Красное Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Мандарины. Snacks/Other: Чай с Молоком, Зефир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|