Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
70.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1279 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 78.69g | Carbs: 138.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Активия Йогурт, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Луиза181283's Weight History
|