|
Результат после разгрузки
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
1248 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 63.04g | Carbs: 128.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Золотые Злаки Сибири Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Кефир 2,5%, Эндакси Мука Рисовая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Оливковое Масло. Lunch: Вареное Яйцо, Цесна Макароны из Твердых Сортов, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Чай с Молоком, Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
Aigolek b.'s Weight History
|