Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
1396 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 117.26g | Carbs: 135.11g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Окей Курага. Lunch: Баклажаны Гриль, Помидоры, Клементины, Телятина Отварная, Брокколи. Dinner: Морская Капуста, Кефир 1%, Куриное Филе, Окей Шампиньоны Гриль. more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|