Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
46.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
1885 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 106.16g | Carbs: 242.64g.
Breakfast: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Banan, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Jajko. Lunch: Marchewki, Plony Natury Kasza Jaglana, Tesco Filet z Piersi Kurczaka . Dinner: Luximo Czekolada z Płatkami Pomarańczowymi, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Śliwka Węgierka, Marchewki, Plony Natury Kasza Jęczmienna Wiejska, Polędwiczka Wieprzowa. Snacks/Other: Wiórki Kokosowe, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Danone Jogurt Naturalny Activia, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|