|
Я опять в плюсе как и год назад.... 😞Ну начинаем.. Худеть...!! 😉
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
578 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 48.11g | Carbs: 27.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|