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Et bien malgré les écarts tout va bien...
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98.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2017:
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1573 kcal
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Fat: 53.87g | Prot: 61.72g | Carbs: 214.51g.
Breakfast: Sucre, Café Expresso. Lunch: Sucre, Café Expresso, Sucre, Crêpes Nature, Mousline Purée, Baguette, Salade Verte, Vinaigre Balsamique, Maison Tino Parmentier de Bœuf. Dinner: Clémentines, Café Expresso, Sucre, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Baguette, Super U Jambon le Supérieur sans Couenne, Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four, Soupe Potiron, Butternut, Carottes, Pommes de Terre, Petits Pois Séverine. Snacks/Other: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Fortwenger Pain d'épices Nappage Chocolat, Sun Dattes Deglet Nour, Noisette, Amandes, Noix, Café Expresso, Sucre. more...
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3748 kcal
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Exercise:
Sitting - 3 hours, Desk Work - 4 hours and 30 minutes, Elliptique maison - 40 minutes, Cooking - 1 hour, Standing - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 50 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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